В Южно-Сахалинске возобновляются занятия проекта "Социальный фитнес"
Сегодня на танцевальной площадке городского парка им. Ю. А. Гагарина прошли первые в этом году бесплатные занятия по направлению Port de bras, организованные в рамках проекта "Социальный фитнес". Принять участие в занятиях могут все желающие. Тренировки будут проходить вплоть до наступления холодов.
Напомним, "Социальный фитнес" — это бесплатные тренировки по различным направлениям фитнеса: йоге, танцам, а также доступным занятиям для людей старшего поколения. На территории городского округа проект реализуется с 2013 года. Со вчерашнего дня в Южно-Сахалинске для любителей активного и здорового образа жизни открыли семь площадок с различным направлением физической активности. Недавним новшеством стал запуск нового направления Port de bras, которое помогает улучшить подвижность суставов, силу и гибкость мышц.
— Изначально направление разрабатывалось для реабилитации людей с травмами спины, но в дальнейшем полноценно внедрилось в область фитнеса, как отдельное направление. Занятия подходят людям абсолютно любого возраста и любой физической подготовки, в том числе и беременным женщинам, — рассказала координатор проекта "Социальный фитнес" Ирина Ден.
Чтобы стать участником проекта, достаточно просто прийти на любую из семи площадок по указанному расписанию. Ознакомиться с новостями, расписанием и списком площадок можно в Instagram проекта, а также написав координатору проекта Ирине Ден 8-914-094-07-01.
В 2018 году руководитель проекта "Социальный фитнес" Ксения Огаркова презентовала проект в Москве, где инициативу оценили представители многих городов России, а сам проект занял третье место на конкурсе социальных инициатив, сообщает ИА Sakh.com со ссылкой на пресс-службу мэрии.
Читайте также
- Эволюция цифровых активов: Tether TRC20 и гривна
- Live-ставки на биатлон: как сделать успешный прогноз
- Разблокировка эксклюзивных наград: ваш путеводитель по текущим промокодам для популярных онлайн-казино
- Cкорлупа для труб: изоляция и защита
- Эффективное и быстрое перемещение грузов из стран Азии в Россию