Врач перечислила самые безвредные сладости
Чем проще состав лакомства, тем оно полезнее, считает врач-диетолог Людмила Зотова.
Поэтому самыми безвредными специалист назвала горький шоколад, зефир (но не на химических желеобразователях), мармелад и пастилу.
В числе наиболее опасных с точки зрения микробиологии - молочные и белковые десерты, для приготовления которых используются сырые яйца.
Много трансжиров и простых сахаров в организм попадает в результате употребления жареных во фритюре пончиков, хвороста. Это самые вредные лакомства.
Далее следуют дрожжевые десерты из теста, шоколадные батончики и торты с большим количеством крема, передает «РГ» со ссылкой на aif.ru.
Читайте также
- Гармония азарта и благотворительности: путь к успеху
- Преимущества железнодорожных перевозок и где можно получить действительно качественные услуги
- Своевременная диагностика заболеваний – залог сохранения здоровья
- Детейлинг - искусство превращения автомобиля в шедевр
- Лечение запойного алкоголизма в клинике "Наркздрав": Путь к освобождению и здоровью