Кардиолог рассказала, как отказ от курения снизит риск внезапной смертности
Курение – один из факторов риска появления у человека заболеваний сердечно-сосудистой системы. Отказ от табака позволит значительно снизить риск внезапной смерти.
На YouTube-канале Республиканского центра медицинской профилактики «Здоров11» врач-терапевт, кардиолог Елена Ильиных рассказала, что курение – один из главных факторов появлений заболеваний сердечно-сосудистой системы.
- Табачный дым, продукты сгорания табака, которые всасываются в кровь, являются достаточно токсичными и повреждают сосудистое русло. Самый первый удар, конечно, легкие, следующий удар – сосудистая стенка, в первую очередь артерии. Получается, что мы насильственно прижигаем свои сосуды. Когда стенка повреждена, туда легко проникает холестерин, начинает расти бляшка, - отмечает специалист.
Итогом курения может стать ишемическая болезнь сердца, также табак вызывает тяжелую аритмию. Отказ от вредной привычки позволит снизить риск внезапной смертности на 70-80%, подчеркивает Елена Ильиных.
Главная профилактика болезней сердца и сосудов – отказ от курения. Если человек никогда не употреблял табак или уже бросил, то ему необходимо придерживаться здорового питания, отказаться от алкоголя и заниматься спортом.
Читайте также
- Стратегии в ставках - путь к успеху
- Сравнение американской и европейской рулетки: ключевые различия и стратегические аспекты
- Рулетка: встреча случая и стратегии
- Гармония азарта и благотворительности: путь к успеху
- Преимущества железнодорожных перевозок и где можно получить действительно качественные услуги
