Медики назвали опасные для зрения продукты

Медики назвали опасные для зрения продукты

Эксперты назвали продукты, бесконтрольное употребление которых может представлять опасность для зрения.

Среди продуктов, попавших в перечень, оказался белый хлеб. Как объяснили специалисты, в нем содержится много рафинированного крахмала, который заставляет поджелудочную железу вырабатывать больше инсулина. Он же в больших количествах негативно влияет на глазное яблоко и способствует развитию близорукости.

Употребление в день более 2-3 чашек кофе, как утверждают эксперты, также может плохо повлиять на зрение. Напиток сужает сосуды и нарушает кровообращение глаз, передает «ФАН».

Список пополнили также алкогольные и газированные напитки, так называемый «джанк-фуд», быстрые углеводы и соль. Их употребление специалисты советуют держать под контролем.

Кроме того, они отметили, что для глаз опасны не только вредные продукты, но и также нехватка витаминов.

Источник