Прокачка с БНК: субботняя тренировка для поддержания тонуса

Прокачка с БНК: субботняя тренировка для поддержания тонуса

Тренер, кандидат в мастера спорта по плаванию Николай Пищулин подготовил для читателей БНК комплекс занятий, который позволит поддерживать форму и всегда быть на позитиве.

Это уже 8-й выпуск «Прокачки БНК». В нашем архиве есть и другие онлайн-тренировки:

Тренировка для тех, кто сидит дома

Домашняя тренировка для взрослых и детей

Упражнения для стройности

Онлайн-тренировка с мастером спорта

Тренируемся с мастером спорта по тхэквондо

Танцуем бачату

Прокачка с БНК: тренировка для желающих похудеть

Источник