Супрун рассказала, как восстановить нервные клетки
Популярный миф о том, что нервные клетки не восстанавливаются развенчала и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун на своей странице в Facebook. Она отметила, что новые нейроны рождаются, но с разной интенсивностью.
«У людей процесс образования новых нейронов самый интенсивный в детстве. При этом нейроны погибают прежде всего не из-за стресса, а из-за неправильного питания, алкоголя, выхлопных газов, недостатка движения, и даже обучения и общения», - объяснила Супрун.
По ее словам, стресс не убивает нейроны, но может временно сократить объем мозга.
«Реакция на стресс помогает нам переживать трудные времена, приспосабливаться, мобилизоваться и быстро учиться, а не убивает», - рассказала чиновница.
В пример она навела результаты недавнего исследования мозга людей, которые завещали свои тела после смерти исследовательским центрам. Так, было обнаружено, что после 80 лет у людей, которые курили и умерли от рака, в гиппокампе (часть мозга, которая имеет решительное значение для долгосрочной памяти, - ред.) не прекращали образовываться новые нейроны.
Чтобы стимулировать образование новых нейронов и поддерживать здоровую работу мозга Супрун посоветовалазаниматься спортом, правильно питаться и жить активной социальной жизнью.
«Прийти на избирательный участок и отдать свой голос также считается», - отметила и.о. министра здравоохранения.
Читайте также
- Стратегии в ставках - путь к успеху
- Сравнение американской и европейской рулетки: ключевые различия и стратегические аспекты
- Рулетка: встреча случая и стратегии
- Гармония азарта и благотворительности: путь к успеху
- Преимущества железнодорожных перевозок и где можно получить действительно качественные услуги
