Ученые выяснили, какие болезни грозят при посменной работе

Ученые выяснили, какие болезни грозят при посменной работе

Исследователи установили, что посменная работа может стать причиной серьезных заболеваний.

Шведские ученые сообщают, что посменная работа способствует возникновению стресса, приводит к дисбалансу между личной жизнью и работой, провоцирует болезни сердца, диабет и рак.

Ученые, исследовавшие проблемы сна, провели сравнительный анализ трех разных схем сменной работы: традиционной, постоянной и индивидуальной.

Эксперты пришли к выводу, что работающие по разным схемам испытывают одни и те же проблемы со здоровьем. Ученые утверждают, что посменный труд приводит к нарушениям сна и возникновению стресса. Так, по словам специалистов, для хорошего самочувствия таким работникам необходим отдых свыше 11 часов, запрет на работу более двух-трех ночных смен и регулярные перерывы на работе. Об этом пишет ФАН со ссылкой на ТАСС.

Источник